Le shiatsu est une thérapie corporelle qui s’inspire de la tradition millénaire de la médecine chinoise. Le shiatsu signifie pression des doigts en japonais.
Vers le XIème siècle, la médecine chinoise était très pratiqué au japon sous la version de l’Anmo (acupuncture et massage). Puis il y a eu un déclin qui jusqu’au début du XXème siècle, quand Tamai Tempaku, remit la médecine japonaise traditionnelle au goût du jour. Masunaga (l’auteur du shiatsu zen) et tous professeurs de shiatsu connus vont développer leur propre style.
Le shiatsu utilise différentes techniques pour influencer le flot de l’énergie dans le corps dont la digipuncture (acupuncture sans aiguille). Il consiste à exercer des pressions des doigts sur des points précis appelés tsubos. Il est basé également sur des étirements et frottements.
Le shiatsu se base sur les théories du yin et du yang et les méridiens (rivière d’énergie).